Nada como começar a semana com ‘aquele gás’ que só uma atividade física pode proporcionar, não é mesmo? De segunda à sexta-feira, a Prefeitura de Boa Vista desenvolve de forma gratuita, o programa ‘Academia Aberta’, que acontece em nove polos distribuídos estrategicamente pela capital.
Lançado em 2013, o programa conta atualmente com a colaboração de seis professores, todos graduados em Educação Física. Com muita técnica e animação, esses profissionais levam aos alunos atividades físicas diversificadas, como ginástica aeróbica, localizada, step, dança e alongamento.
De acordo com o prefeito Arthur Henrique, a gestão municipal sempre esteve comprometida em oferecer estrutura e garantir incentivo de diferentes formas. A cidade inclusive está em 6° lugar no ranking de melhores capitais em prática de esporte, conforme pesquisa do Ministério da Saúde.
“Esse incentivo sempre foi prioridade da nossa gestão e a própria cidade é a prova disso. Temos diversas praças e espaços públicos com quadras, equipamentos para exercícios ao ar livre, calçadas para caminhada, ciclovia e programas gratuitos que contemplam todas as idades, a exemplo do Academia Aberta”, disse.
Mais saúde
O aposentado Álvaro Rocha, de 61 anos, participa do programa há anos. Ele afirma que a atividade é fundamental para uma melhor qualidade de vida. “É importante, principalmente na minha idade. A gente fica com mais disposição e a vida mais dinâmica”, disse.
A cabeleireira Solange Almeida, de 44 anos, participa do programa há quatro meses. Em boa forma, ela concilia as aulas do projeto com a academia e destaca a qualidade das aulas oferecidas.
“Estava um pouco enjoada do exercício repetitivo na academia e decidi conciliar com o aeróbico aqui no projeto, onde a gente queima mais aquela gordurinha localizada. Eu faço todos os dias da semana, na Vila Olímpica e na Germano Sampaio”, explicou.
De acordo com o professor Marvin Sante, o projeto Academia Aberta foi pensado para todos os tipos de público. “Quem quiser começar uma atividade física pode vir pra cá que o projeto vai conseguir atender suas necessidades. Aqui trabalhamos agilidade, resistência, força, flexibilidade, melhorando a qualidade de vida física e mental das pessoas”, contou.
Animou? Então prepara aquela roupa fresca e confortável, tênis, garrafinha de água, toalhinha e partiu vida saudável! O projeto acontece todos os dias da semana, das 19h30 às 20h30, seguindo um cronograma.
Confira!
SEGUNDAS – QUARTAS – SEXTAS (19h30 às 20h30).
· Praça do Mirandinha
· Praça Velia Coutinho
· Vila Olímpica Roberto Marinho
· Praça Mané Garrincha
· Praça Cabos e Soldados
TERÇAS E QUINTAS (19h30 às 20h30)
· Parque do Rio Branco
· Palco Germano Sampaio
· Vila Jardim
· Praça Clotilde Thereza Duarte de Oliveira
Marcus Miranda
