Cuidar da saúde mental e emocional é tão importante quanto zelar pela saúde física e intelectual das crianças e adolescentes. E é com esta proposta dentro das escolas que hoje os alunos de Boa Vista contam com os programas Compasso Socioemocional e Compasso Mind. As aulas retornam nesta segunda-feira, 11, nas turmas da pré-escola ao 5º Ano do Ensino Fundamental.
Conheça mais sobre os programas:
Compasso Socioemocional
Implantado nas escolas municipais em 2018, o programa atua na prevenção de problemas de comportamento e na promoção do desempenho acadêmico por meio de competências socioemocionais.
Ajuda na construção de habilidades como: aprender a aprender, fortalecer o sentimento de empatia, aprender a gerir as emoções e resolver os problemas de forma responsável.
É a versão brasileira do programa americano Second Step, uma metodologia universal, baseada em pesquisas de evidências que está presente em mais de 70 países, e tem alcançado milhares de crianças em todo o mundo.
Compasso Mind
Implantado nas escolas em 2021, é o primeiro programa focado em equilíbrio emocional, desenvolvimento de atenção e presença. Pesquisas comprovam que a prática da atenção plena (mindfulness) reduz a ansiedade, a depressão, melhora o desempenho cognitivo, melhora a capacidade de foco e atenção, diminui a produção de cortisol (hormônio associado ao estresse), melhora a qualidade do sono e desenvolve a capacidade de regulação emocional.
Além de aprender técnicas e adquirir ferramentas, os alunos vão poder efetivamente integrar a atenção plena ao seu dia a dia, assumindo uma postura mais presente, focada, consciente e positiva na vida e tem a finalidade de aumentar o desempenho acadêmico, aumentar a qualidade e a capacidade de sustentação da atenção e aumentar a resiliência emocional frente a situações desafiadoras.
Ceiça Chaves
