Debater a saúde mental e responder a pergunta ‘o que fazer pela saúde mental agora e sempre?’ é o objetivo do primeiro podcast promovido pela Superintendência de Comunicação Assembleia Legislativa de Roraima (SupCom/ALE-RR) em 2025. O programa faz parte das diversas ações promovidas pelos Poder Legislativo durante a campanha ‘Janeiro Branco’, instituída, em Roraima, pela Lei Estadual nº 1.220/2017.
A jornalista e diretora da TV e Rádio Assembleia, Camila Dall’Agnol, será a mediadora. De acordo com ela, esse é o segundo podcast realizado pela TV Assembleia com a temática, e neste ano o debate vai focar na ansiedade. “Ansiedade foi a palavra mais pesquisada pelos brasileiros em 2024 e os números da OMS mostram que quase 10% da população brasileira se diz ansiosa em algum momento da vida. A gente vai tratar sobre esse assunto para saber de que forma as terapias e mudanças de hábitos podem ajudar”, adiantou.
A diretora reforçou que a ALE-RR busca constantemente evidenciar a temática ao longo do ano.
“A gente tem dentro da nossa programação esse debate. Na rádio, todas as segundas-feiras, temos um quadro com o psicólogo Wagner Costa que fala sobre algum tema ligado à saúde mental. Para a TV, já produzimos séries de reportagens, entrevistas no programa ‘Em Pauta’, justamente para deixar esse tema em voga, para que as pessoas reflitam e mudem seu estilo de vida”, afirmou.
Wagner Costa é um dos convidados do encontro, ele acredita que o autocuidado, incentivado pela psicologia positiva, é um dos passos para que as pessoas não adoeçam.
“A ideia básica é que eu cuide da minha saúde mental para que eu não adoeça. Durante o podcast, vamos dizer às pessoas que estratégias elas podem usar no seu dia a dia, e como cuidar da saúde mental, evitando o adoecimento. Muitas vezes, as pessoas acham que precisam de grandes decisões, dinheiro e investimento para se cuidarem. No entanto, são as pequenas escolhas que ajudam, pois, saúde mental é um cuidado de reconstrução diário”, salientou Costa.
A psicanalista Janaína Nunes, abordará como a psicanálise ajuda a cultivar a saúde mental. Segundo ela, existem técnicas para controlar a ansiedade.
“A gente faz um acolhimento e uma psicoeducação para a sociedade em geral. A psicanálise, por exemplo, traz elementos importantes para o tratamento da ansiedade. A gente sempre atua com posições mais profundas do ser humano, com o inconsciente. Nós vemos a ansiedade como sintoma. Então temos que buscar as raízes dele”, explicou Janaína.
O podcast “Vai ficar tudo bem” poderá ser conferido ao vivo pela TV Assembleia (canal 57.3) e pelo canal do Legislativo no Youtube (@assembleiarr), nesta sexta-feira (17), a partir das 15h.
O telespectador poderá participar enviando perguntas para o número (95) 98402-2774 ou pelo chat do YouTube. Ao final, o podcast estará disponível na íntegra também nas plataformas de áudio Deezer e Spotify.
