Seja para a própria rotina ou para empreender, o curso gratuito “Marmita Fitness”, ofertado pela Escola do Legislativo (Escolegis), está proporcionando uma imersão de conhecimento aos alunos matriculados.
A pouco dias de concluírem a especialização, eles estão na etapa que ensina os tipos de alimentos ideais para montar uma refeição balanceada, como proteínas e temperos, junto à forma de prepará-los.
Thais Viviane é a instrutora do curso. Ela registra que a qualificação abre uma “janela de oportunidades”, principalmente porque as pessoas têm buscado cada vez mais se alimentar melhor.
“Trabalhamos para que os alunos conhecessem sobre macronutrientes e micronutrientes, para que fossem capazes de montar o cardápio deles. Então eles saem daqui prontos para transformar o conhecimento em alimentação saudável”, detalhou.
E se a prática leva à perfeição, pode-se dizer que a turma vai encerrar o curso preparada tanto para iniciar o hábito de comer melhor quanto para obter renda extra com a venda das marmitas fitness.
“A nossa metodologia é a prática. Depois que conhecemos a turma e entendemos a demanda de cada um, elaboramos um cardápio que é totalmente sem óleo, sem gordura vegetal, permitindo apenas a gordura da própria carne”, acrescentou a instrutora.
A aluna Rosângela Galucio se interessou pelo curso da Escolegis porque é acadêmica de Nutrição e pretende agregar todo o conhecimento possível à futura profissão. Ao saber da vaga, ela se matriculou rapidamente para não perder a oportunidade de aprender ainda mais.
“O curso de Marmita Fitness está sendo um importante e necessário aprendizado. E além de utilizar o conhecimento na profissão, vou adequar ao meu dia a dia para ter hábitos mais saudáveis”, destacou.
Oportunidade de crescer e aprender
Esta é a primeira turma do curso específico de Marmita Fitness ofertada pela Escolegis, que já promoveu outras modalidades semelhantes. A diretora da escola, Lene Matos, explicou que a formação atende a uma demanda dos alunos.
“Sabemos que preparar marmita com a devida qualidade e bom gosto é um ótimo negócio para que as pessoas possam empreender e conquistar esse espaço no mercado de trabalho no mundo saudável. A demanda veio da população e abraçamos essa causa”, disse.
Para atender a todo o público, as aulas ocorrem em três turnos, o que deve se repetir nas próximas turmas.
“O objetivo da Escolegis é realmente trazer cursos para que as pessoas possam aprender, precificar e empreender. No caso da Marmita Fitness, elas estão aprendendo a escolher o melhor alimento”, concluiu.
Escola do Legislativo
A Escola do Legislativo funciona na Avenida Venezuela, nº 1645, bairro Liberdade, Boa Vista. A instituição oferece cursos de capacitação e empreendedorismo em diversos formatos, tanto presenciais quanto a distância em diferentes turnos, permitindo que os alunos escolham horários que se encaixem melhor em suas rotinas.
