O Plenarinho da Assembleia Legislativa de Roraima (ALERR) se transformou, nesta sexta-feira, 11, em um espaço de escuta, diálogo e reflexão sobre saúde mental. A segunda edição do programa de auditório “Plenarinho em Movimento”, realizado pela TV Assembleia (Canal 57.3), reuniu estudantes, profissionais e servidores para compartilhar experiências, tirar dúvidas e conversar sobre os desafios relacionados ao cuidado emocional.
A atividade integra as ações da campanha “Setembro Amarelo” e busca apresentar o tema de maneira leve e acolhedora, mostrando que falar sobre saúde mental vai além das ações realizadas neste mês. Os assuntos abordados foram: ansiedade, estresse, busca por ajuda, autocuidado, pressão do dia a dia e a importância de criar espaços onde os jovens possam se sentir seguros para falar sobre o que estão vivendo.
A apresentadora Raynãa Fernandes destaca que a proposta desta edição é ampliar a conversa para além dos momentos de crise.
“Nós buscamos não só falar dos momentos difíceis, das situações que acabam levando a uma situação de suicídio ou quando você precisa de suporte psicológico, mas também de como as pessoas têm buscado outras maneiras de sair desse ciclo”, detalha.
O encontro também levou para o Plenarinho histórias pessoais capazes de gerar identificação entre os estudantes. Uma delas foi compartilhada pela servidora Wânia Parente, operadora de rádio da ALERR, que contou como a dança contribuiu para que ela retomasse uma conexão consigo mesma depois de um período em que a rotina de trabalho, filhos e responsabilidades da vida adulta haviam deixado essa atividade de lado.
“A dança me tirou de uma desconexão de mim. Quando eu entendi que precisava me olhar e buscar minha essência, foi quando eu entendi que precisava voltar para mim. Há uns cinco anos, voltei para a dança. Esse programa é essencial para quem está buscando esse autoconhecimento e esse autocuidado”, avalia.
Informação como forma de prevenção
A participação do psicólogo Wagner Costa trouxe ao público uma reflexão sobre a importância de falar sobre suicídio de maneira responsável, tendo a prevenção, o acolhimento e a busca por ajuda como pontos centrais. Segundo ele, a mudança na forma de abordar o tema contribui para que a sociedade compreenda melhor a necessidade de conversar sobre saúde mental.
“Hoje, quando falamos de suicídio, falamos de prevenção, de busca de ajuda, de acolhimento, de suporte e de convivência. Toda vez que você faz uma abordagem diferenciada, você leva alguém a ter uma reflexão diferente. Se o outro conseguiu ajuda, eu também posso”, ressalta.
Para Wagner, iniciativas como o “Plenarinho em Movimento” são importantes justamente por apresentarem diferentes experiências e permitirem que quem acompanha o programa possa se reconhecer nas histórias compartilhadas.
A estudante Alice Nunes, de 16 anos, estava na plateia. Ela destaca a importância dos espaços de conversa para jovens que têm dificuldade de falar sobre seus sentimentos. “Para os alunos que têm vergonha de comentar sobre isso, essa abordagem é muito importante e perfeita para aqueles que não conseguem comentar sobre o que estão sentindo”, comenta.
Um espaço para falar sobre autocuidado
A diretora da TV Assembleia, Camila Dall’Agnol, explica que o programa faz parte de uma proposta que visa ampliar a discussão sobre saúde emocional ao longo do ano. A emissora já havia desenvolvido uma ação relacionada ao Janeiro Branco e voltou a abordar o tema no Setembro Amarelo.
“A gente traz esses exemplos. No início do ano, fez alusivo ao Janeiro Branco, para que as pessoas possam falar sobre o assunto e, mais uma vez, no Setembro Amarelo, debatendo saúde mental por conta das campanhas de conscientização. É pensar em alternativas para viver melhor”, menciona ações anteriores.
A segunda edição do “Plenarinho em Movimento” foi transmitida ao vivo pela TV Assembleia, no canal 57.3. Em razão da legislação eleitoral, o programa não foi compartilhado no YouTube. Após o encerramento das restrições, o programa será disponibilizado na plataforma.
