Durante o caminho da vida, os idosos acumulam experiências boas e ruins. E para lidar com os acontecimentos, é preciso direcionar uma atenção especial para a saúde mental. Por isso, durante o mês de conscientização e prevenção ao suicídio, a Prefeitura de Boa Vista promove ações alusivas ao Setembro Amarelo com os idosos do Projeto Cabelos de Prata.
Visando o envelhecimento saudável para a população a partir dos 60 anos de idade, o objetivo é promover a integração social dos idosos, que muitas vezes vivem sozinhos e enfrentam a solidão. A equipe trabalha para acolher essas pessoas fornecendo suporte por meio de educadores, psicólogos, assistentes sociais, pedagogos e técnicos em enfermagem.
“Nos encontros, os integrantes fazem exercícios físicos adaptados, trocam vivências durante as palestras, rodas de conversas e passeios. Mas acima de tudo, fazem amigos para a vida. Afinal, a amizade faz parte da rede de apoio aos cuidados com a saúde mental. Eles recebem acompanhamento profissional ao longo do ano”, relatou a coordenadora geral do Cabelos de Prata, Karuliny Maia.
A rede de apoio que a senhora Maria encontrou para superar a depressão
A roraimense Maria Guevares, de 64 anos, decidiu buscar tratamento para a depressão após a perda de um filho em 2012. O luto tomou conta de seus dias e a angústia cresceu em si. Maria juntou forças para dar início ao tratamento, tanto por meio da psicoterapia e medicamentos. O processo de cura é diário e a idosa segue fazendo sua parte. Para ela, o projeto tem feito grande diferença em sua vida.
“Eu lido com a depressão há muito tempo. Minha vida antes do Cabelos de Prata era sofrida. Era só eu e Deus, morando sozinha. Às vezes, eu acabava pensando em coisas ruins, sabe? A depressão nos leva a isso. As pessoas pensam que é frescura, mas só quem sente, sabe. Estou há quatro anos no projeto e sou grata pelo apoio e amigos que encontrei”, afirma Maria.
Emoção no olhar
Ao lembrar do que já viveu com a doença, Dona Maria chora. Porém, as lágrimas logo secam e o sorriso toma conta do rosto da idosa ao falar sobre a rede de apoio que o Cabelos de Prata promove para os integrantes. “Eu venho toda semana e faço os exercícios que nos passam, isso ajuda muito na disposição. Também gosto de encontrar meus amigos e conversar, é bom para se cuidar e distrair”, conta.
Sinais que podem ser identificados
O psicólogo Emerson Almeida afirma que o tratamento da depressão em idosos é bastante específico, pois os sinais nessa faixa etária podem ser diferentes dos observados em outras idades. Ele aproveita as palestras nos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) para fazer um alerta para os principais sinais.
“Muitas vezes, a tristeza não é o sintoma mais evidente. É possível identificar a baixa energia, dores corporais quando não há problemas de saúde física, falta de apetite, dificuldade para dormir e isolamento social. Além disso, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos são importantes para a prevenção da doença”, frisou.
O cuidado e a atenção com os integrantes são intensificados no Setembro Amarelo, mas funcionam o ano todo
Os idosos são observados e acompanhados diariamente pela equipe. E para aqueles que necessitam de apoio mais intensivo, é feito o encaminhamento para uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou para os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). É um acompanhamento contínuo, e durante o mês de setembro, as ações são intensificadas com atividades de sensibilização.
“Palestras com profissionais, rodas de conversas e troca de vivências são algumas dessas ações. Queremos garantir que esses idosos desfrutem de uma vida saudável para que possam envelhecer com alegria e perceber que o projeto é mais do que um programa, é uma família para eles”, disse Karuliny.
Bruna Norales
